Digitaalsed materjalid

Digiraamatud ja praktilised teejuhid

Tasuta materjalid kohese allalaadimisega ning sügavad teaduspõhised digiraamatud ainevahetuse, põletiku ja pikaealisuse mõistmiseks.

PDF · A4-formaatEesti keelesKohe allalaaditav

Boonus · Tasuta lugemiseks ilma allalaadimiseta

Tasuta materjalid — teaduspõhised teejuhid kohe lehel

Insuliiniresistentsus, krooniline põletik, low-carb toitumine ja kolesterooli fraktsioonid (small dense LDL vs large buoyant LDL) — kõik avatav akordionina, ilma e-posti jätmiseta.

Ava lehekülg

Grupp 1 · Tasuta

Tasuta praktilised teejuhid

Kohe allalaaditavad PDF-id, mis annavad konkreetse esimese sammu. Ideaalne lähtepunkt enne sügavamat materjali.

CLINICAL LABS — juhendi kaanepilt
PDF · A4CLINICAL LABS
Saadi Akadeemia
Dr Sergey Saadi
Kõige populaarsem juhend

5 analüüsi metaboolse tervise jaoks

Põhjalik juhend olulisematest vereanalüüsidest ja nende tõlgendamisest — HbA1c, tühjakõhu insuliin, hsCRP, ferritiin ja lipiidiprofiil.

PDF-formaat12 min lugemistTeaduslikult kinnitatud uuringud
Kohene allalaadimine
SELF-ASSESSMENT — juhendi kaanepilt
PDF · A4SELF-ASSESSMENT
Saadi Akadeemia
Dr Sergey Saadi

Insuliiniresistentsuse eneseanalüüsi kontrollnimekiri

20-punktiline kontrollnimekiri, mis aitab tuvastada varjatud insuliiniresistentsuse märke enne, kui need ilmuvad vereanalüüsides.

PDF-formaat8 min lugemist20 küsimust
3-DAY PROTOCOL — juhendi kaanepilt
PDF · A43-DAY PROTOCOL
Saadi Akadeemia
Dr Sergey Saadi

Kroonilise põletiku vähendamise 3-päevane kiirprotokoll

Lihtne kolmepäevane plaan toidu, une ja liikumise reguleerimiseks, et alandada hsCRP taset ja taastada energiat.

PDF-formaat3-päevane plaanToidukava + uneprotokoll

Grupp 2 · Premium · Peagi tulemas

Sügavad teaduspõhised digiraamatud

Pikemad, struktureeritud teejuhid menüüde, protokollide ja biomarkerite jälgimise tabelitega. Hetkel ettevalmistamisel — telli uudiskiri, et saada eelteade ja eritellija soodustus.

Premium digiraamatud valmivad sügisel 2026

Ettevalmistamisel: Keto stardiplaan, Toidulisandite teejuht, 30-päeva põletikuvastane retseptikogu ja Pikaealisuse protokoll. Tellijad saavad esimesena teate ja sooduskoodi enne avalikku müüki.

Saadi Akadeemiat haldab OÜ Süsivesik (reg. 17086738). Sisu on hariduslik ega asenda individuaalset arsti konsultatsiooni, diagnostikat ega ravi.

Uudiskiri

Saa uued juhendid ja sooduskoodid esimesena

Anname teada siis, kui uus juhend valmib — koos tellija sooduskoodiga. Kirju saadame ainult uue materjali puhul.

GDPR-iga kooskõlas

Süvamaterjalid

Teemapõhised täisjuhendid

Pikad, teadusviidetega SEO-lehed, mis avavad ühe teema süvitsi — koos praktilise protokolli ja seadmete võrdlusega.

Teadmusteek

Biomarkerite teatmik

16 olulist laborinäitajat: mida marker peegeldab, tavapärane laborivahemik ja teaduskirjanduses arutatud sihtvahemik koos viidetega. Hariduslik materjal.

Ava biomarkerite teatmik
Personaalne meditsiiniline hinnang

Kas vajad personaalset meditsiinilist hinnangut?

Akadeemia materjalid on hariduslikud ega asenda arsti vastuvõttu. Personaalsete terviseküsimuste korral tutvu Synage Health teenustega.

Vaata Synage Health teenuseid

Saadi Akadeemia (OÜ Süsivesik) — hariduslik platvorm. Ei ole tervishoiuteenus.