Vereanalüüside süvatõlgendamine
Vaatame analüüse laiemas kontekstis — funktsionaalsete vahemike, trendide ja sinu elustiili taustal, mitte ainult laborinormi piires.
BiomarkeridTrendidKontekst
Tervise optimeerimine ja pikaealisus
Dr Sergey Saadi Aitan tervetel ja teadlikel inimestel mõista oma keha sügavamalt, tõlgendada analüüse laiemas kontekstis ning teha pikaajalise tervise jaoks paremaid otsuseid.
- 15+ aastat praktikat
- Raamatu autor
- TV ja raadio ekspert
Kellele see sobib
See on sulle, kui sa ei taha oodata haiguse tekkimist
Vaatame sinu tervist laiemalt - koos sinu eesmärkide, igapäevarutiini ja analüüsidega. Eesmärk on loomulik, jätkusuutlik ja teadlik suund.
Sa oled üldiselt terve, kuid tahad oma tervist teadlikumalt juhtida
Sa tahad mõista oma vereanalüüse sügavamalt kui „normis / mitte normis"
Sind huvitavad pikaealisus, energia, taastumine ja vaimne selgus
Sa teed sporti või juhid intensiivset tööelu ning tahad oma keha paremini mõista
Sa soovid tegeleda liigse kehakaaluga jätkusuutlikult ja teadlikult
Sind huvitavad kaasaegsed terviseteed — erinevad paastuvormid, treeningstrateegiad ja stressijuhtimise võtted
Sa oled valmis investeerima tervisesse süsteemselt, mitte juhuslikult
Põhisuunad
Neli vaadet sinu tervisele
Hindame sind kui tervikut. Iga suund toetab teist - koos loovad nad süsteemse ülevaate sinu praegusest seisust ja pikaajalisest suunast.
Sportlik sooritus ja taastumine
Hindame koormustaluvust, taastumist, mikrotoitaineid ja kehakoostist nendel, kes tahavad oma sooritust pikaajaliselt hoida.
TaastumineKoormusMikrotoitained
Pikaealisus ja ennetus
Loome süsteemse ülevaate sinu tervisest 10–20 aasta perspektiivis: ainevahetus, põletik, uni, stress ja energia.
LongevityEnnetusStrateegia
Ainevahetus, kehakoostis ja elustiil
Aitame mõista, kuidas toitumine, liikumine, uni ja stress mõjutavad sinu ainevahetust ja kehakoostist igapäevaselt. Pakume kaalujuhtimise teenust ülekaalu korral - nii ilma ravimite, kui ravimitega.
AinevahetusToitumineElustiil
ARST
Dr Sergey Saadi
Peremeditsiini eriarst
Elustiilimeditsiini ja tervise optimeerimise arst.
Raamatu „Veresuhkru ohtlikud saladused" autor
Saadi Akadeemia hariduslike programmide eestvedaja
Konsultatsioon
Kuidas konsultatsioon toimub
Neli sammu - selge struktuur, mis annab sulle ruumi mõelda ja meile ruumi sinu olukorda terviklikult mõista.
- 01
Eesmärkide ja tausta kaardistamine
Räägime sinu ootustest, igapäevarutiinist, unest, stressist ja pikaajalistest tervisueesmärkidest. See loob aluse kogu järgnevale tööle.
- 02
Analüüside ja elustiili laiem tõlgendamine
Vaatame sinu vereanalüüse, vajadusel kehakoostist ja elustiili koos — otsime mustreid ja seoseid, mitte üksikuid numbreid kontekstist väljas.
- 03
Individuaalne tervisestrateegia
Koostame sulle selge ja realistliku plaani: prioriteedid, sammud ja mõõdikud, mis sobivad sinu reaalsesse elurütmi.
- 04
Järeltegevused ja vajadusel monitooring
Lepime kokku järelkontrolli ja vajadusel monitoorimise (nt korduvanalüüsid, CGM, päevikud), et plaani sammhaaval kohandada.
Saadi Akadeemia
Õpi oma keha paremini mõistma Saadi Akadeemias
Veebinarid, kursused, juhendid ja programmid neile, kes tahavad teha teadlikumaid valikuid vereanalüüside, ainevahetuse, toitumise, kehakaalu ja pikaealisuse teemadel.
Saadi Akadeemia on hariduslik keskkond. Veebinarid, kursused ja digitaalsed materjalid ei ole tervishoiuteenused ega asenda arsti konsultatsiooni.
Veebinarid
Süvitsi konkreetsetel teemadel
Kursused
Struktuursed õpiteed
Juhendid
Praktilised PDF-materjalid
Programmid
Pikemad, etapiviisilised teekonnad
Alusta oma tervise süsteemsemast mõistmisest
Konsultatsioon kliinikus või hariduslik teekond Akadeemias - kumb iganes sinu jaoks praegu õigem on.
Synage Health by Dr Saadi ekspertiis
Tervisestrateegiad teadlikule inimesele
Vali oma spetsiifiline eesmärk ja ava personaalne biokeemiline teekond pikaajalise tervise ja elujõuni.
Aktiivne eluviis
Harrastussportlased ja aktiivsed inimesed: hea vormi hoidmine
Tugi neile, kes tahavad hoida end heas füüsilises vormis — geneetika, kehakoostis ja täiendavad uuringud arusaadavaks tehtud.
- Spordigeenide DNA-test (toitumis-, taluvus- ja taastumismustrite geneetiline taust).
- Bioimpedants-analüüs või DEXA kehakoostise (lihasmassi, vistseraalse rasva ja vee jaotuse) hindamiseks.
- Vajadusel suunamine täiendavatele uuringutele (nt kardiopulmonaalne koormustest, VO2 max).
Ainevahetus
Metaboolne tervis: insuliiniresistentsus ja ainevahetus
Kroonilise väsimuse, rasvmaksa ja kaaluseisaku biokeemiliste põhjuste tuvastamine ja mõtestamine koos arstiga.
- Pidev reaalajas glükoosiseire (CGM sensorite paigaldus ja andmete kliiniline tõlgendamine).
- Vere ketoonide ja glükoosi monitooring (Keto-Mojo ja SiBio sensorid) metaboolse paindlikkuse hindamiseks.
- HOMA-IR indeksi, paastuinsuliini ja HbA1c süvaanalüüs pankrease koormuse hindamiseks.
- Maksa steatoosi biomarkerite ja kolesteroolide subfraktsioonide (VLDL, ApoB) hindamine.
Teine arvamus
Teine arvamus: analüüside ja raviplaani üle vaatamine
Võimalus vaadata teie senistele uuringutele, analüüsidele ja raviplaanile teise nurga alt — vajadusel komplementaarseid lähenemisi kaaludes.
- Olemasolevate analüüside ja uuringute tulemuste süsteemne läbivaatamine.
- Senise raviplaani ülevaatus koos arstiga ning arutelu komplementaarsete võimaluste üle.
- Vajadusel täiendavate analüüside ja uuringute määramine, mida varem pole tehtud.
Pikaealisus
Pikaealisus ja ennetus: bioloogilise vanuse hoidmine
Teaduslik lähenemine rakkude uuenemise toetamiseks, veresoonkonna kaitseks ja kognitiivsete funktsioonide säilitamiseks.
- Epigeneetiline vanuse hindamine (DNA metülatsiooni testid rakulise vanuse määramiseks).
- Geneetiline test pärilike riskide ja individuaalsete eelsoodumuste kaardistamiseks.
- Soolestiku mikrobioomi analüüs ja seos üldise tervisega.
- Elustiili (uni, liikumine, toitumine, stress) põhjalik analüüs ja tagasiside.