Ainevahetus reaalajas
Pidev glükoosi monitor (CGM)
Nahaalune sensor näitab veresuhkru muutusi ööpäev läbi ning annab arutamiseks reaalse pildi sinu ainevahetusest.
Vaata lähemaltAnalüüsid, sümptomid ja riskid üheks selgeks terviseplaaniks
Dr Sergey Saadi – peremeditsiini eriarst, ennetuse ja elustiili optimeerimise arst. Vastuvõtt eesti, vene ja inglise keeles. Tallinnas kohapeal või videokõnel.
- Üle 15 aasta arstina
- Raamatu „Veresuhkru ohtlikud saladused“ autor
- Krafti insuliinitest, CGM ja nutiseadmete andmed
- Eesti, vene ja inglise keeles
Millega võib pöörduda
Kui sul on terviseprobleem
- Kaal, mis ei lange
- Kõrge veresuhkur, prediabeet, insuliiniresistentsus
- Kõrge kolesterool ja vererõhk
- Pidev väsimus
- Unetus ja halb uni
- Analüüsid, mille tulemused on normist kõrvale kaldunud
Kui oled terve ja soovid tervist parandada
- Elustiili ja ennetuse plaan
- Sobiva toitumisviisi valik: keto, madala süsivesikusisaldusega toitumine, paastumine
- Une parandamine
- Toidulisandite valik
- Nutikella, Oura ja CGM andmete tõlgendamine
- Ennetavad analüüsid ja pikaealisus
Mõlemal juhul sobib lühike või pikk vastuvõtt.
Broneeri aegLähenemisviis
Mille poolest meie töö erineb?
Siin ei vaadata üksikut analüüsi või sümptomit eraldi, vaid püütakse saada tervikpilt sinu elustiilist, andmetest ja ajaloost.
Elustiil kui tervik
Päevarežiim, töögraafik, uni, toitumine, liikumise kestus ja ajastus, taastumine, nutiseadmete kasutamine – kõik see aitab mõista, kust alustada.
Kantavad andmed kontekstis
Kui kasutad OURA sõrmust, nutikella või glükoosimonitori, saame arutada, mida need andmed näitavad, ja panna need sinu üldise pildi kõrvale. Me ei karda neid andmeid ja teame, kuidas neid tõlgendada.
Analüüside dünaamika
Vaatame viimase 5–10 aasta tulemusi, et näha suunda. Räägime ka sellest, mis võiks olla sinu jaoks optimaalne tase, ka kui näitaja jääb labori referentsvahemikku.
Ravimite koormus
Vastuvõtu raames arutame, kas ravimid võivad omavahel kattuda või millele oleks mõistlik tähelepanu pöörata.
Toidulisandid
Kreatiin, valgupulbrid, vitamiinid ja muud lisandid: kui need sind huvitavad, vaatame, millised on sinu olukorras mõistlikud ja millistega pole praegu põhjust tegeleda.
Ketogeenne toitumine · arsti vaade
Ketoarst — ketotoitumine tervise kontekstis
Dr Sergey Saadi on peremeditsiini eriarst, kelle töös on oluline koht ka ketogeensel ja süsivesikuvaesel toitumisel. Tema lähenemine ei piirdu nende toitumisviisidega: ta lähtub tasakaalustatud ja individuaalselt sobivast käsitlusest, arvestades inimese terviseseisundit, eesmärke ja eelistusi.
Konsultatsioonil saab arutada ketogeense toitumise sobivust, kehakaalu ja ainevahetust. Arvestame eesmärke, analüüse, ravimeid ja terviseriske — keto ei ole kõigile sobiv ega universaalne ravimeetod.
Protsess
Kuidas töö toimub?
Neli sammu: eelinfo ja olemasolevad analüüsid, vastuvõtt, kirjalik plaan, kordusanalüüsid ja tagasiside.
- 01
Eelinfo ja olemasolevad andmed
Enne vastuvõttu täidad küsimustiku ja edastad olemasolevad analüüsid vastavalt juhistele.
- 02
Arsti ettevalmistus
Dr Saadi vaatab enne vastuvõttu läbi sinu saadetud terviseinfo ja küsimused.
- 03
Konsultatsioon ja tõlgendus
Vastuvõtul paneme analüüsid, riskitegurid, eluviisi ja sinu eesmärgid ühte pilti kokku.
- 04
Kokkuvõte ja järgmised sammud
Visiidi kokkuvõte ja soovitused. Põhjalikum kirjalik analüüs lepitakse vajadusel eraldi kokku.
ARST
Dr Sergey Saadi
Peremeditsiini eriarst
Igapäevatöös keskendub ta terviseandmete tõlgendamisele, ainevahetusele, eluviisist tulenevatele riskiteguritele ja sellele, et tervisega seotud otsused oleksid läbimõeldud ja selges järjekorras.
Raamatu „Veresuhkru ohtlikud saladused“ autor
Dr Saadi töö keskmes on terviseandmete tõlgendamine ning põhjendatud järgmiste sammude kavandamine.
Patsientide tagasiside
Meeldis sõbralik ja vahetu suhtlemine. Sai vabalt küsimusi esitada ja Sergey vastas neile arusaadavalt. Väga meeldiv kogemus.
Sergey viitsib süveneda ja kuulab inimese ära. Müts maha!
Konsultatsiooni hind on üsna kõrge, seega olid ka ootused suured. Olin oma küsimused eelnevalt kirja pannud ja arst võttis need kõik läbi. Eriti meeldis, et vaatasime ka varasemaid analüüse. Jäin rahule, kuigi hind võiks muidugi soodsam olla.
Käisin geenitesti tulemusi arutamas. Raport oli päris mahukas ja sellest oli keeruline ise aru saada. Arst aitas selgitada, millised tulemused on olulisemad ja mida need tähendavad. Sain palju selgema pildi.
Jooniste abil oli palju lihtsam aru saada, kuidas erinevad tervisenäitajad omavahel seotud on. Arst kasutas neid keerulisemate asjade selgitamiseks. Aitäh!
Olen käinud ka kordusvastuvõtul. Meeldib, et saab ausalt rääkida ka sellest, milliseid soovitusi pole õnnestunud järgida. Doktor Saadi ei kritiseerinud, vaid arutasime, mida võiks teisiti teha. Selline suhtumine sobib mulle väga hästi.
Jumala asjalik vastuvõtt. Mul oli terve ports küsimusi ja sain neile kõigile vastused. Kõige parem oli see, et sain ka aru, mida arst selgitas. Aitäh!
Uuringud ja hindamised
Uuringud, mida saab vastuvõtul arutada
Eelsoodumused
Geneetiline test
Kaardistab pärilikud eelsoodumused, mis võivad mõjutada toitumisvajadusi, ainevahetust ja pikaajalisi terviseriske.
Vaata lähemaltSoolestiku tervis
Mikrobioomi analüüs
Näitab soolestiku bakterite koosseisu ning selle võimalikku seost seedimise, ainevahetuse ja enesetundega.
Vaata lähemaltKeha struktuur
DXA ja kehakoostis
Täpne rasva-, lihasmassi- ja luutiheduse mõõtmine partnerkeskuses. Tulemused tõlgendame koos vastuvõtul.
Vaata lähemaltSüda ja veresooned
Kardiovaskulaarse riski hindamine
Laiendatud lipiidide ja põletikunäitajate profiil, mis aitab riski hinnata täpsemalt kui tavaline kolesteroolipaneel.
Vaata lähemaltEnnetus
Vähiennetuse konsultatsioon
Personaalsete riskitegurite, perekondliku tausta ja olemasolevate uuringute arstlik hindamine.
Vaata lähemalt
Alusta esimesest vastuvõtust
Dr Sergey Saadi – peremeditsiini eriarst, ennetuse ja elustiili optimeerimise arst. Vastuvõtt eesti, vene ja inglise keeles. Tallinnas kohapeal või videokõnel.