Если вес не уходит, несмотря на усилия, дело не только в силе воли. Дело — в гормонах, сне и генетике.
Корневые причины лишнего веса обычно биологические: инсулинорезистентность, лептин, щитовидная железа, кортизол, сон и генетический фон. В клинике мы врачебно определяем, что именно в вашем случае удерживает вес, и составляем персональную программу на 30–90 дней. При необходимости поддерживаем медикаментозной терапией — включая GLP-1, коррекцию щитовидной железы или другие клинически обоснованные препараты — всегда под врачебным контролем.
„Похудение может казаться невозможным в одиночку. Но когда мы понимаем, что на самом деле происходит в вашем теле, мы можем начать менять это вместе.
— Dr Saadi
Вы не одни
Сначала слушаем, потом измеряем, потом помогаем
Наша клиническая программа не начинается с диеты. Мы начинаем с внимательного слушания и измерений — ваших гормонов, сна, стресса и генетики. И только потом составляем план, который работает именно для вашего тела.
Записаться на консультациюПочему вес остаётся
Шесть биологических причин, которые обычные диеты не учитывают
Если их не понимать, вес часто стоит на месте, даже если вы «едите правильно».
Инсулинорезистентность
Высокий инсулин блокирует сжигание жира. Без оценки этого показателя план часто не работает.
Лептин и аппетит
При лептинорезистентности мозг «не слышит» сигнал сытости — голод сохраняется даже после еды.
Щитовидная железа и кортизол
Гипотиреоз и хронический стресс замедляют обмен веществ и способствуют абдоминальному жиру.
Сон и циркадный ритм
Менее 7 часов сна повышают гормоны голода. Без сна план не работает.
Генетический фон
MC4R, FTO, APOE и другие варианты влияют на аппетит и обмен жиров. Генетический тест даёт конкретные точки старта.
Лекарства и анамнез
Некоторые препараты, СПКЯ, менопауза и хроническое воспаление мешают снижению веса. Это требует врачебной оценки.
Как мы работаем
Три шага к вашему персональному плану
Экспресс-диеты обещают чудеса. Наш подход обещает тщательность и поддержку, которая останется с вами.
Слушаем и картирование
Анамнез, лаборатория, состав тела, при необходимости — генетический тест.
Составляем персональный план
Питание, сон, тренировки, регуляция стресса. При необходимости — медикаментозная терапия (например, GLP-1, коррекция щитовидной железы или другие клинически обоснованные препараты).
Поддерживаем 30–90 дней
Повторные анализы, коррекции, обратная связь. Программа завершается, когда вес стабильно снижается и маркеры улучшились.
Что мы предлагаем
Медицинские услуги для устойчивых изменений
Каждый шаг персонализирован и проходит под врачебным контролем.
Консультация с Dr Saadi
Анамнез, интерпретация биомаркеров, план. 45–60 мин. Онлайн или очно.
Открыть: Консультация с Dr SaadiЛабораторные панели
Инсулин, HOMA-IR, HbA1c, липиды, ApoB, щитовидная железа, гормоны, маркеры воспаления. В партнёрских центрах.
DEXA-сканирование
Точное измерение жира и мышечной массы, висцеральный жир, плотность костей.
Генетический тест (TellMeGen)
MC4R, FTO и другие варианты, связанные с весом, а также фон питания и тренировок.
Открыть: Генетический тест (TellMeGen)Врачебное сопровождение терапии
Если препарат клинически обоснован — будь то GLP-1, коррекция щитовидной железы или другой препарат — мы оформляем рецепт, подбираем дозировку, следим за побочными эффектами и планируем шаги после терапии.
Сопровождаемое наблюдение
30–90 дней структурированного наблюдения: повторные анализы, коррекции, отчёты.
Пакеты
Выберите подходящий пакет
Начните с малого шага или выберите структурированную программу — все цены прозрачны и включают врачебное сопровождение.
Консультация — короткая или длинная
Запишитесь на 25-минутный быстрый обзор (300 €) или 60-минутное углублённое картирование (490 €).
- 25 мин / 300 €
- 60 мин / 490 €
- Анамнез и обзор анализов
Пакет метаболического здоровья
Углублённая оценка инсулинорезистентности и метаболизма с персональным планом.
- Расширенная метаболическая панель
- Консультация и интерпретация врача
- Персональный план снижения веса
Программа управления весом — 60 дней
Два месяца структурированного врачебного наблюдения с повторными анализами и корректировкой плана.
- Повторные консультации врача
- Повторные анализы и наблюдение
- При необходимости — терапия (GLP-1 и др.)
Программа оптимизации — 90 дней
Трёхмесячная программа с самым длинным сопровождением — глубокое наблюдение, изменение поведения и стабилизация.
- Полное метаболическое картирование
- Ежемесячное наблюдение и обратная связь
- План стабилизации в конце
Анализы, DEXA и генетический тест заказываются в партнёрских центрах отдельно. Итоговая сумма зависит от выбранных исследований и обсуждается до старта.
Вам подойдёт?
Кому эта программа и кому нет
Будем честны: это не экспресс-диета. Но если вы готовы смотреть на здоровье комплексно, это может быть именно то, что вам нужно.
Подходит, если
- У вас более 3 кг избыточного веса и обычные диеты не дают устойчивого результата
- Подозреваете инсулинорезистентность, роль щитовидной железы или гормонов
- Хотите врачебный план, а не общие рекомендации по питанию
- Рассматриваете медикаментозную терапию (включая GLP-1) и хотите принимать её под врачебным контролем
- У вас сопутствующие состояния: жировой гепатоз, высокий холестерин, преддиабет, СПКЯ
Не подходит, если
- Ищете экспресс-диету на неделю-две
- Хотите только рецепт на препарат без анализов и плана
- Ожидаете общих консультаций по питанию без медицинской оценки — тогда подойдёт обучающая программа Академии
Академия
Ищете обучающую программу, а не врачебную консультацию?
Если хотите узнать, как снижение веса работает биологически — без персональной врачебной ответственности — посмотрите обучающую программу Академии. Видео, e-материалы, сообщество и структурированный челлендж. Это не медицинское лечение, а образовательный курс.
- Видеолекции о биологии питания, сна и стресса
- E-книга и рабочие тетради
- Сообщество и структурированный челлендж
- Подходит, если нет медицинских жалоб и вы хотите вести процесс сами
Часто задаваемые вопросы
Медицинскую услугу оказывает OÜ MediArte. Анализы, DEXA и генетический тест — в партнёрских центрах в Таллинне. Эта страница не содержит персональной медицинской рекомендации.