Почему вес не двигается? Разбираем факторы, которые можно измерить.
На вес влияют инсулин, щитовидная железа, кортизол, сон, лекарства и генетический фон. На врачебном приёме мы оцениваем эти показатели и обсуждаем, какие шаги обоснованы именно в вашей ситуации. Результат индивидуален – мы не обещаем конкретную потерю веса.
«Похудение может казаться невозможным в одиночку. Но когда мы понимаем, что на самом деле происходит в вашем теле, мы можем начать менять это вместе».
- Dr Saadi
Вы не одни
Сначала слушаем, потом измеряем, потом помогаем
Наша клиническая программа не начинается с диеты. Мы начинаем с внимательного слушания и измерений – ваших гормонов, сна, стресса и генетики. И только потом составляем план, который работает именно для вашего тела.
Записаться на консультациюПочему вес остаётся
Шесть биологических причин, которые обычные диеты не учитывают
Если их не понимать, вес часто стоит на месте, даже если вы «едите правильно».
Инсулинорезистентность
Высокий инсулин блокирует сжигание жира. Без оценки этого показателя план часто не работает.
Лептин и аппетит
При лептинорезистентности мозг «не слышит» сигнал сытости – голод сохраняется даже после еды.
Щитовидная железа и кортизол
Гипотиреоз и хронический стресс замедляют обмен веществ и способствуют абдоминальному жиру.
Как мы работаем
Три шага к вашему персональному плану
Экспресс-диеты обещают чудеса. Наш подход обещает тщательность и поддержку, которая останется с вами.
Слушаем и картирование
Анамнез, лаборатория, состав тела, при необходимости – генетический тест.
Составляем персональный план
Питание, сон, тренировки, регуляция стресса. При необходимости – медикаментозная терапия (например, GLP-1, коррекция щитовидной железы или другие клинически обоснованные препараты).
Поддерживаем 30–90 дней
Повторные анализы, коррекции, обратная связь. Длительность программы 30–90 дней; результат индивидуален и оценивается на контрольных визитах.
Что мы предлагаем
Медицинские услуги для устойчивых изменений
Каждый шаг персонализирован и проходит под врачебным контролем.
Консультация с Dr Saadi
Анамнез, интерпретация биомаркеров, план. 45–60 мин. Онлайн или очно.
Открыть: Консультация с Dr SaadiЛабораторные панели
Инсулин, HOMA-IR, HbA1c, липиды, ApoB, щитовидная железа, гормоны, маркеры воспаления. В партнёрских центрах.
DEXA-сканирование
Точное измерение жира и мышечной массы, висцеральный жир, плотность костей.
Генетический тест (TellMeGen)
MC4R, FTO и другие варианты, связанные с весом, а также фон питания и тренировок.
Открыть: Генетический тест (TellMeGen)Вам подойдёт?
Кому эта программа и кому нет
Будем честны: это не экспресс-диета. Но если вы готовы смотреть на здоровье комплексно, это может быть именно то, что вам нужно.
Подходит, если
- У вас более 3 кг избыточного веса и обычные диеты не дают устойчивого результата
- Подозреваете инсулинорезистентность, роль щитовидной железы или гормонов
- Хотите врачебный план, а не общие рекомендации по питанию
- Рассматриваете медикаментозную терапию (включая GLP-1) и хотите принимать её под врачебным контролем
- У вас сопутствующие состояния: жировой гепатоз, высокий холестерин, преддиабет, СПКЯ
Не подходит, если
- Ищете экспресс-диету на неделю-две
- Хотите только рецепт на препарат без анализов и плана
- Ожидаете общих консультаций по питанию без медицинской оценки