Synage Health by Dr Saadi
Family-medicine specialist
Family-medicine specialist focused on prevention, metabolic health and evidence-based lifestyle medicine. Consultations in Estonian, Russian and English.
Dr Sergey Saadi is a family-medicine specialist practising in Estonia. He completed his family-medicine residency at the University of Tartu (2011–2014) and works daily with patients whose health risks are still in an early phase.
His clinical work focuses on how biomarkers, metabolic health and lifestyle factors — nutrition, movement, sleep, recovery, stress resilience — shape long-term risk, and what can be done before a diagnosis appears.
Dr Saadi is part of the international low-carb physicians community and uses low-carbohydrate and ketogenic-nutrition principles as one therapeutic tool alongside other clinical options.
Book
“The Dangerous Secrets of Blood Sugar” — published by Varrak. Available in Estonian and Russian.
Our approach
Synage Health does not oppose your family doctor or hospital care. We work together: if you need treatment, we refer and keep your family doctor informed. Our role is to assess risks early and give you a data-based plan that fits alongside existing care.
Choose your path
For learners
Webinars, online courses and guides — depth at your own pace. (English-language programmes coming soon.)
Browse online coursesFor clinical patients
Metabolic and weight assessment, biomarker interpretation and a personal plan, in cooperation with your family doctor and specialists.
Book at the Synage Health clinicDR SAADI IN MEDIA
A selection of media appearances — YouTube, Spotify, Apple Podcasts, Kuku Raadio and other platforms.
Alina Dubin Podcast
Alina Dubin (külalised: dr Riina Raudsik & dr Sergey Saadi)
Pikim ja põhjalikum avalik vestlus Dr Saadiga. Räägitakse usalduse kaotusest tavameditsiini vastu, insuliiniresistentsusest, lekkivast soolest, vererõhust, vitamiinidest ja nutisõltuvusest.
Alina Dubin Podcast
Alina Dubin (külaline: dr Sergey Saadi)
Miks me elame ärevuse ajastul ja mida saab igaüks ise oma närvisüsteemi heaks teha? Vestlus stressist, unest, antidepressantidest, uitnärvist, veresuhkru ja ärevuse seostest ning läbipõlemisest.
Heaolu jutud Siljaga · #204
Silja Siller
Vestlus harjumuste kujunemisest, eelhaigustest ja ennetamisest. Eraldi fookuses uni (sh laiuskraadist sõltuv unevajadus) ja kehaline aktiivsus kui tervise alustala.
Biotheka podcast „Terveks Eluks!“
Naistejutud · #431
Postimees Podcastiraadio
Dr Saadi selgitab, miks pidev kõrge veresuhkur on nii ainevahetuse kui ka naha vananemise peamine tegur. Räägib glükeerumisest ja magusaisu ohjeldamisest.
More appearances
Rokkides sajani · #9
Britt Normet & Kaidi Klein
Dr Saadi külalisena podcastis „Rokkides sajani“ — räägitakse vaiksest süsteemsest põletikust, selle märkidest ja sellest, kuidas elustiil mõjutab põletikutaset organismis.
Rokkides sajani · #14
Britt Normet & Kaidi Klein
Vestlus pärmseenest organismis — millal ta läheb tasakaalust välja, kuidas suhkur seda mõjutab ja milliseid magusaid alternatiive kaaluda.
Seisund MTÜ podcast
Seisund MTÜ
Dr Saadi vestleb MTÜ Seisund saates tervise optimeerimise põhimõtetest, eluviisi ja kroonilise haiguse seostest.
Seisund MTÜ podcast
Seisund MTÜ
Teine osa vestlusest — fookus veresuhkrul, insuliiniresistentsusel ja sellel, kuidas neid igapäevaste valikutega mõjutada.
Ajuloputus podcast · #11
Ajuloputus
Avameelne vestlus tavameditsiini piiridest, ennetamise olulisusest ja sellest, kuidas patsient saab ise oma tervist juhtida.
Tiiu Õhturännakud · ÕL TV
Eha Kruus
Videopodcast suhkru varjatud ohtudest — glükeerumine, veresoonkonnakahjustus ja naha vananemine. Dr Saadi jagab oma isiklikke katsetusi glükoosimonitoriga.
Tiiu Õhturännakud · ÕL TV
Eha Kruus
Vestlus kaubanduskeskustes pakutavate eravereanalüüside teemal — kas see on hea lahendus ja mida tulemustega peale hakata.
Äripäeva Raamatuklubi
Õnne Puhk
Raamatuklubi vestlus sellest, kuidas maks töötab, mis on rasvmaks ja miks lapsepõlve toitumisharjumused mängivad rolli täiskasvanuea tervises.
Äripäeva Raamatuklubi
Tuuli Seinberg
Raamatu „Kurnatus. Kuidas oma energiavarusid taastada“ tutvustus — teaduspõhised juhised kiire elutempoga ettevõtjatele ja juhtidele.
Nädala raamat · Kuku Raadio
Rein Pärn
Kuku Raadio tutvustab Dr Saadi raamatut „Veresuhkru ohtlikud saladused“ (Varrak) ja arutleb, miks krooniliste haiguste koorem ühiskonnas kasvab.
Social media community
Dr Saadi's Facebook group 'Dr Sergey Saadi | Ennetus ja elustiil' has 20,000+ members and Instagram 10,000+ followers — daily health posts, Q&A sessions and evidence-based recommendations.
Note: the social media profiles are informational only and do not contain personalized medical advice or treatment recommendations.
Contact
Synage Health clinic provides specialist medical care. Saadi Academy is a separate educational platform.
Clinic
Medical services provided by OÜ MediArte · Reg. 12709264 · Licence L07540
Address
Phone
Opening hours
Education platform
OÜ Süsivesik · Educational content
Support
Get in touch
