Когда одной консультации недостаточно — выберите программу
Три структурированные программы длительностью 30, 60 или 90 дней. Подходят, когда нужно постоянное сопровождение врача, несколько раундов анализов и план, который реально работает.
Почему длительная программа, а не одна встреча?
Хронические метаболические и гормональные изменения не происходят за один день. Программа даёт структуру, повторный контроль анализов и обратную связь врача каждые 2–4 недели. Вместо того чтобы самостоятельно пробовать рекомендации, вы получаете чёткий путь и партнёра на весь период.
Какую программу выбрать?
- Главная цель
- Анализы + первые шаги
- Длительность
- 30 дней
- Консультации
- 2 приёма
- Комплект анализов
- Анализы 2× (в начале и в конце, на усмотрение врача), в цене
- Поддержка сообщениями
- Ограниченная
- Цена
- €1 900
- Главная цель
- Снижение веса и метаболика
- Длительность
- 60 дней
- Консультации
- 3 приёма
- Комплект анализов
- Анализы 2× (в начале и в конце, на усмотрение врача), в цене
- Поддержка сообщениями
- Активная
- Цена
- €2 490
- Главная цель
- Глубокая перестройка здоровья
- Длительность
- 90 дней
- Консультации
- 4 приёма
- Комплект анализов
- Анализы 2× (в начале и в конце, на усмотрение врача), в цене
- Поддержка сообщениями
- Приоритетная
- Цена
- €4 500
Программа оптимизации здоровья — 30 дней
4 недели · €1 900
Подходит, если хотите быстрый структурированный старт: полное первичное обследование, анализы и первые шаги под врачебным контролем в течение месяца.
- Хотите провести полный обзор здоровья и получить чёткий план
- Есть отдельные жалобы (сон, усталость, набор веса), причины которых хотите выяснить
- Предпочитаете компактную месячную программу перед более длинным шагом
Программа управления весом — 60 дней
8 недель · €2 490
Если избыточный вес превышает 3–5 кг и обычные диеты не давали устойчивого результата. Подходит при инсулинорезистентности, нарушениях цикла и дисрегуляции аппетита.
- Вес не снижается, несмотря на диеты
- Подозрение на инсулинорезистентность или жировой гепатоз
- Повышен аппетит, есть запоры или повышены маркеры воспаления
Программа оптимизации здоровья — 90 дней
12 недель · €4 500
Самая глубокая работа: расширенные анализы, повторные исследования на 12 неделе, возможность добавить генетический тест или микробиом. Для тех, кто хочет системно перестроить здоровье.
- Хотите углублённый анализ и длинную структурированную поддержку
- Несколько проблем одновременно (вес + гормоны + усталость + сон)
- Ищете долгосрочного партнёра по здоровью
Программа оптимизации здоровья — 30 дней
4 недели · €1 900
Подходит, если хотите быстрый структурированный старт: полное первичное обследование, анализы и первые шаги под врачебным контролем в течение месяца.
Кому подходит
- Хотите провести полный обзор здоровья и получить чёткий план
- Есть отдельные жалобы (сон, усталость, набор веса), причины которых хотите выяснить
- Предпочитаете компактную месячную программу перед более длинным шагом
Что входит в программу
- 45-минутная первичная консультация с Dr Sergey Saadi
- Анализы 2 раза (в начале и в конце программы, на усмотрение врача) — стоимость лаборатории в цене
- 25-минутный приём с интерпретацией результатов
- 45-минутная первичная консультация с Dr Sergey Saadi
- Анализы 2 раза (в начале и в конце программы, на усмотрение врача) — стоимость лаборатории в цене
- 25-минутный приём с интерпретацией результатов
- Письменный персональный отчёт
- Поддержка по e-mail 30 дней
- Ясная картина метаболического здоровья
- Конкретный 30-дневный план (питание, сон, движение, добавки)
- Список приоритетов на 3–6 месяцев
Неделя 1
Первичный 45-мин приём, назначение анализов, первые шаги.
Неделя 2–3
Сдача анализов, ожидание результатов, письменная поддержка.
Неделя 4
25-мин приём с интерпретацией, отчёт и следующие шаги.
Кому не подходит
- Нужна постоянная поддержка при снижении веса более 5 кг
- Сложный медицинский анамнез, требующий ежеквартального наблюдения
Что не входит
- CGM-датчик глюкозы (доступен за доплату)
- Генетический тест или тест микробиома
- Стоимость препаратов и добавок
Защищённая e-mail (info@synage.ee)
Отвечаем при первой возможности
Пн–Пт 09:00–17:00 (Europe/Tallinn)
Программа управления весом — 60 дней
8 недель · €2 490
Если избыточный вес превышает 3–5 кг и обычные диеты не давали устойчивого результата. Подходит при инсулинорезистентности, нарушениях цикла и дисрегуляции аппетита.
Кому подходит
- Вес не снижается, несмотря на диеты
- Подозрение на инсулинорезистентность или жировой гепатоз
- Повышен аппетит, есть запоры или повышены маркеры воспаления
Что входит в программу
- 45-мин первичная консультация
- Анализы 2 раза (в начале и в конце программы, на усмотрение врача) — стоимость лаборатории в цене
- 2× 25-мин follow-up приёма (недели 4 и 8)
- 45-мин первичная консультация
- Анализы 2 раза (в начале и в конце программы, на усмотрение врача) — стоимость лаборатории в цене
- 2× 25-мин follow-up приёма (недели 4 и 8)
- 14-дневный CGM-датчик + интерпретация отчёта
- Активная e-mail поддержка 60 дней
- Письменные рекомендации по питанию и движению
- Измеряемые изменения в анализах и составе тела; типичный диапазон снижения веса за 8 недель — 3–8 кг, зависит от исходных данных
- Улучшение инсулина и маркеров воспаления
- Стабилизация аппетита и режима сна
- План на следующие 6 месяцев
Неделя 1
Первичный приём, установка CGM, назначение анализов.
Неделя 2–3
Ношение CGM и сбор данных, первая адаптация.
Неделя 4
25-мин follow-up, интерпретация отчёта CGM, уточнение плана.
Неделя 5–7
Активное применение, письменная поддержка.
Неделя 8
Финальный 25-мин приём, повторные анализы при необходимости.
Кому не подходит
- Активное расстройство пищевого поведения — сначала необходима помощь психиатра
- Беременность или её планирование — программа составляется индивидуально
Что не входит
- Стоимость GLP-1 или других рецептурных препаратов
- Стоимость добавок
Защищённая e-mail + приоритетная очередь на приёмы
Отвечаем при первой возможности
Пн–Пт 09:00–17:00 (Europe/Tallinn)
Программа оптимизации здоровья — 90 дней
12 недель · €4 500
Самая глубокая работа: расширенные анализы, повторные исследования на 12 неделе, возможность добавить генетический тест или микробиом. Для тех, кто хочет системно перестроить здоровье.
Кому подходит
- Хотите углублённый анализ и длинную структурированную поддержку
- Несколько проблем одновременно (вес + гормоны + усталость + сон)
- Ищете долгосрочного партнёра по здоровью
Что входит в программу
- 45-мин первичная углублённая консультация
- Расширенные анализы 2 раза (в начале и в конце программы, на усмотрение врача) — стоимость лаборатории в цене
- 3× 25-мин follow-up приёма (недели 4, 8, 12)
- 45-мин первичная углублённая консультация
- Расширенные анализы 2 раза (в начале и в конце программы, на усмотрение врача) — стоимость лаборатории в цене
- 3× 25-мин follow-up приёма (недели 4, 8, 12)
- Повторные анализы на 12 неделе
- 14-дневный CGM + интерпретация
- Совместный поход в магазин с врачом — практический разбор выбора продуктов и этикеток
- Приоритетная e-mail поддержка 90 дней
- Персональный отчёт после каждого приёма
- Возможность добавить генетический тест или микробиом по льготной цене
- Измеряемое улучшение метаболических маркеров и воспаления
- Ясная картина гормонального фона и микробиома
- Долгосрочный план на 12+ месяцев
- Умение самостоятельно читать данные и управлять здоровьем
Неделя 1
Первичная углублённая консультация, расширенные анализы, CGM.
Неделя 2–3
Ношение CGM и сбор данных.
Неделя 4
Первый follow-up, уточнение плана.
Неделя 5–7
Применение, письменная поддержка.
Неделя 8
Второй follow-up, промежуточные итоги.
Неделя 9–11
Углублённая работа в приоритетных областях.
Неделя 12
Повторные анализы, финальный приём, долгосрочный план.
Кому не подходит
- Нужен только один раунд анализов без долгой поддержки
- Активное тяжёлое заболевание, требующее стационарного лечения
Что не входит
- Генетический тест / микробиом (доступны по льготной цене)
- Стоимость рецептурных препаратов
- Анализы и обследования, которые врач не считает нужными (входящие в программу анализы 2 раза включены в цену)
Приоритетная e-mail + очередь по срочным вопросам
Отвечаем при первой возможности (приоритетно)
Пн–Пт 09:00–17:00 (Europe/Tallinn)
Как проходит общение во время программы
Письменное общение ведётся через защищённую почту (info@synage.ee). Отвечаем на письма при первой возможности, обычно в рабочие дни (пн–пт) 09:00–17:00. Фиксированное время ответа не гарантируется. При срочных проблемах со здоровьем обратитесь на эстонскую инфолинию семейного врача 1220 или в отделение неотложной помощи — программа не заменяет экстренную медицинскую помощь.
Готовы начать?
Выберите программу или сначала запишитесь на 25-минутную консультацию, где мы обсудим, какая программа подходит.
Записаться на консультациюНе уверены, какая программа подходит? Пройдите проверку соответствия из 4 вопросов
Почему нам можно доверять
Лицензированный поставщик услуги
Медицинскую услугу оказывает OÜ MediArte, лицензия L07540. Приём ведёт врач.
Бронирование в официальной системе
Время бронируется в системе ConnectedOnline — подтверждение приходит на e-mail.
Данные защищены
Данные о здоровье обрабатываются в соответствии с GDPR и требованиями Эстонии.
Понятный счёт и условия
Цена указана на странице до бронирования. Вопросы: info@synage.ee.
Что дальше
Связанные услуги
Synage Start — стартовый пакет
Для первого визита — сфокусированный приём 25 мин по одному-двум главным вопросам + анализы крови на выбор врача + расшифровка и рекомендации.
€449Посмотреть услугуКонсультация 45 мин
Углублённый первичный приём — оцениваем ситуацию, планируем анализы и следующие шаги.
€490Посмотреть услугуЧек-ап здоровья 1
Расширенные анализы крови, мочи и кала, DEXA-исследование и 14 дней мониторинга глюкозы (CGM) с врачебной интерпретацией.
€990Посмотреть услугу
Содержание программ адаптируется индивидуально. Приведённое описание — типовое; конкретный набор анализов и график встреч определяются на первом приёме.