Рекомендации эксперта

Рекомендованные инструменты и средства

Отобранные приборы для здоровья, мониторы биомаркеров, средства поддержки сна и нервной системы, а также книги — выбор, основанный на клиническом опыте, для осознанного подхода к здоровью.

Категория 1

Отслеживание данных здоровья и мониторинг биомаркеров

Приборы реального времени, которые дают объективную картину динамики обмена веществ, реакции на глюкозу и состава тела.

€48–80 / сенсор

Непрерывный монитор глюкозы (CGM)

Измеряет уровень глюкозы в крови в реальном времени. Срок службы сенсора: 14–15 дней. Водонепроницаемый (IP68), не требует калибровки. Даёт представление о том, как организм реагирует на разные продукты, стресс и активность.

▲ Это реклама медицинского устройства. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. При необходимости проконсультируйтесь с врачом. Устройство не заменяет диагноз или решение врача.

Мы учимся пользоваться этим устройством и анализировать данные в рамках нашего основного курса.

Спросить на приёме у врача

Партнёрская ссылка / реклама. Покупка не влияет на медицинскую помощь или рекомендации врача.

~€60 + тест-полоски

Монитор кетонов (кетоны крови) — Keto-Mojo GK+

Устройство измеряет уровень кетонов и глюкозы в крови в реальном времени. Даёт дополнительную информацию о состоянии обмена веществ и глубине кетоза. Синхронизируется с приложением для отслеживания данных.

Мы учимся пользоваться этим устройством и анализировать данные в рамках нашего основного курса.

Спросить на приёме у врача

Партнёрская ссылка / реклама. Покупка не влияет на медицинскую помощь или рекомендации врача.

~€80–100

Анализатор состава тела — Withings Body+

Весы, которые методом биоэлектрического импеданса оценивают состав тела — процент жира, мышечную массу, висцеральный жир и содержание воды. Синхронизация по Wi-Fi, поддержка до 8 пользователей.

Мы учимся пользоваться этим устройством и анализировать данные в рамках нашего основного курса.

Партнёрская ссылка. Покупка не влияет на рекомендации врача.

Категория 2

Средства поддержки сна и нервной системы

Инструменты, которые помогают глубже спать, лучше восстанавливаться и поддерживать сбалансированную работу нервной системы.

~€15–25

Очки, блокирующие синий свет (оранжевые линзы)

Блокируют 95–99% синего света от экранов. Надевайте за 2–3 часа до сна. Защищает вечерний уровень мелатонина.

Мы учимся пользоваться этим устройством и анализировать данные в рамках нашего основного курса.

Партнёрская ссылка. Покупка не влияет на рекомендации врача.

~€10–30

Маска для сна

Полная темнота во время сна для удлинения фазы глубокого сна. Используйте маску анатомической формы, которая не давит на глаза.

Мы учимся пользоваться этим устройством и анализировать данные в рамках нашего основного курса.

Партнёрская ссылка. Покупка не влияет на рекомендации врача.

~€50–200

Лампа красной / инфракрасной световой терапии

Стимулирует митохондриальную выработку энергии (АТФ), снижает воспаление и поддерживает конверсию серотонина в мелатонин.

Мы учимся пользоваться этим устройством и анализировать данные в рамках нашего основного курса.

Партнёрская ссылка. Покупка не влияет на рекомендации врача.

Категория 3

Книги эксперта

Авторская книга д-ра Сергея Саади, раскрывающая научно обоснованную картину метаболического здоровья.

Veresuhkru ohtlikud saladused — Dr Sergey Saadi (eesti keeles)

Эстонский бестселлер · Издательство Varrak

Опасные секреты сахара крови

Автор: д-р Сергей Саади

Книга раскрывает роль сахара крови для здоровья в целом и даёт практические рекомендации для повседневного улучшения качества жизни и остановки цепочки заболеваний.

Эстонский языкРусский язык — «Опасные секреты сахара крови»Английский язык

Купить в интернет-магазине Varrak

Товары — это один шаг, знания — другой

Научись по-настоящему пользоваться этими инструментами

Покупка устройства сама по себе не изменит здоровье. Бесплатные протоколы, руководства, вебинары и курсы помогут понять, что измерять и как интерпретировать результаты.

Бесплатно

PDF и рассылка

Базовые протоколы (сон, глюкоза, блуждающий нерв) в PDF и еженедельная рассылка — без обязательств.

€0Скачать

Микро-покупка

Электронные книги и руководства

Короткие руководства и чек-листы — кето, воспаление, добавки, биомаркеры.

от €19Смотреть руководства

90 минут вглубь

Записи вебинаров

Отдельные темы — инсулинорезистентность, висцеральный жир, анемия — смотри сразу.

€29 / вебинарВыбрать вебинар

Структурированная программа

Курсы Академии Саади

6–8 недель HD видео, рабочая тетрадь, сообщество и Q&A. Глубокий системный подход.

от €397Смотреть курсы

1 : 1

Индивидуальная консультация

Персональный план, расшифровка анализов и следующие шаги вместе с врачом.

в зависимости от услугиЗаписаться

Заявление о конфликте интересов и информация о магазине

Магазин и эту страницу ведёт OÜ Süsivesik — это отдельная образовательная и коммерческая деятельность. Некоторые ссылки ниже являются партнёрскими (affiliate) — это не влияет на цену для вас. Д-р Сергей Саади связан с OÜ Süsivesik и оказывает отдельные медицинские услуги через OÜ MediArte. Покупка товаров не является условием для приёма у врача, и пациент может свободно выбрать подходящий товар у любого продавца. Информация на странице носит общий, образовательный характер и не заменяет диагноз или решение врача.