Tervise optimeerimise programm — 90 päeva
12 nädalat · €4 500
12 nädalat arsti järelevalve all: laiendatud analüüsid alguses, kordusuuringud 12. nädalal, korduvad vastuvõtud ja plaani korrigeerimine. Geenitesti või mikrobioomi saab lisada.
Kellele sobib
- Soovid süvaanalüüsi ja pikka ja selgelt üles ehitatud tuge
- Mitu tervisemuret korraga (nt kaal + hormoonid + väsimus + uni)
- Otsid pikaajalist partnerit tervise haldamises
Mida programm sisaldab
- 45-min esmane süvakonsultatsioon
- Laiendatud analüüsid 2 korda (programmi alguses ja lõpus, arsti äranägemisel) — laborikulu sisaldub hinnas
- 3× 25-min järelkonsultatsiooni (nädal 4, 8, 12)
- 45-min esmane süvakonsultatsioon
- Laiendatud analüüsid 2 korda (programmi alguses ja lõpus, arsti äranägemisel) — laborikulu sisaldub hinnas
- 3× 25-min järelkonsultatsiooni (nädal 4, 8, 12)
- Kordusanalüüsid 12. nädalal
- 14-päevane GKM-glükoosisensor + raporti tõlgendus
- Ühine poekülastus arstiga — praktiline juhend toiduvaliku ja sildilugemise kohta
- Prioriteetne e-posti tugi 90 päeva jooksul
- Personaalne raport iga vastuvõtu kohta
- Võimalus lisada geenitest või mikrobioomi analüüs eelishinnaga
- Mõõdetav paranemine metaboolsetes ja põletikumarkerites
- Selge pilt hormonaalsest ja mikrobioomi seisundist
- Individuaalne pikaajaline plaan järgmiseks 12+ kuuks
- Oskad ise andmeid lugeda ja edasi hallata
Nädal 1
Esmane süvakonsultatsioon, laiendatud analüüside määramine, GKM.
Nädal 2–3
GKM-kandmine ja andmete kogumine.
Nädal 4
Esimene järelvisiit, plaani täpsustus.
Nädal 5–7
Rakendamine, kirjalik tugi.
Nädal 8
Teine järelvisiit, vahekokkuvõte.
Nädal 9–11
Süvenev töö valitud fookusaladel.
Nädal 12
Kordusanalüüsid + lõplik vastuvõtt + pikaajaline plaan.
Kellele ei sobi
- Otsid ainult ühte analüüside ringi ilma pikaajalise arstitoeta
- Sul on aktiivne raske haigus, mis vajab statsionaarset ravi
Mis ei sisaldu
- Geenitest / mikrobioom (saadaval eelishinnaga)
- Retseptiravimite maksumus
- Analüüsid ja uuringud, mida arst ei pea vajalikuks (programmi kuuluvad analüüsid 2 korda on hinna sees)
Prioriteetne e-post + kiireloomuliste küsimuste eelisjärjekord
Vastame esimesel võimalusel (prioriteetne)
E–R 09:00–17:00 (Europe/Tallinn)
Kuidas suhtlus programmi ajal käib
Kirjalik suhtlus toimub turvalise e-posti kaudu (info@synage.ee). Vastame kirjadele esimesel võimalusel, tavaliselt tööpäevadel E–R 09:00–17:00. Kindlat vastamisaega me ei garanteeri. Kiireloomulistes tervisemuredes pöördu perearsti keskuse infoliini 1220 või erakorralise meditsiini osakonna poole — arsti programm ei asenda EMO-d.
Kas oled valmis alustama?
Vali programm või broneeri esmalt 25-minutiline konsultatsioon, kus arutame, milline programm sinu olukorrale sobib.
Broneeri konsultatsioonPole kindel, milline programm sobib? Tee 4-küsimuseline sobivuse kontroll
Teenuse faktid
- Hind
- alates €4500
- Formaat
- Kohapeal või video
- Tulemused
- 90 päeva alates esmavisiidist.
Hinnas sisaldub
- Sobivuse kontroll enne arvet
- Esmavisiit arsti juures ja põhjalik isiklik plaan
- Analüüsid 2 korda — programmi alguses ja lõpus, arsti äranägemisel (laborikulu hinna sees)
- Vahekohtumised programmi jooksul plaani kohandamiseks
- Ühine poekülastus arstiga — praktiline juhend toiduvaliku ja sildilugemise kohta
- Tugi Telegramis või WhatsAppis kogu 90 päeva vältel
- Lõppkohtumine tulemuste ja pikaajalise plaaniga
Hinnas ei sisaldu
- Ravimid, toidulisandid ja toitumiskaupade kulud
- Analüüsid ja uuringud, mida arst ei pea vajalikuks (programmi kuuluvad analüüsid 2 korda on hinna sees)
- Geenitest ja mikrobioomi analüüs (eraldi teenused)
Kuidas teenus kulgeb
- 1Samm 1 · Sobivuse kontrollPikk programm algab alati vestlusest — kas eesmärk ja ajakava on realistlikud.
- 2Samm 2 · Esmavisiit ja lähteanalüüsidPõhjalik lähtejoon ja individuaalne plaan. Vastuvõtt võib toimuda kohapeal või video/telefoni teel.
- 3Samm 3 · 90 päeva jälgimistKorduvad kontrollkohtumised ja jooksev tugi Telegramis või WhatsAppis.
- 4Samm 4 · Lõpuanalüüsid ja üleandmineTeine analüüside tsükkel, tulemuste võrdlus ja pikaajaline plaan.
Kogu ajakava: 90 päeva alates esmavisiidist (+ sobivuse kontroll enne algust).
Hinnas: kohtumised, analüüsid 2 korda (programmi alguses ja lõpus, arsti äranägemisel) ning tugi Telegramis/WhatsAppis.
Lisandub eraldi: Vajadusel lisauuringud väljaspool programmi
Kuidas tugi töötab
- Kanal:
- Telegram või WhatsApp (programmi kestuse ajal)
- Kes vastab:
- Dr Sergey Saadi; korralduslikele küsimustele vastab kliiniku administratsioon
Toe sisse kuulub
- Täpsustavad küsimused kokkulepitud plaani kohta
- Plaani jooksev kohandamine kohtumiste vahel
- Programmi jooksul tehtud analüüside saatmine ja kommenteerimine
- Kõrvaltoimest või halvast enesetundest teatamine (arst otsustab, kas on vaja visiiti)
Vajab eraldi vastuvõttu
- Uus terviseprobleem, mis ei ole programmi teema — eraldi vastuvõtt
- Ravimi määramine või muutmine ilma vastuvõtuta
- Töövõimetusleht, tõendid ja suunamised
- Teiste pereliikmete küsimused
Pärast teenuse lõppu: Programmi lõppedes tugikanal suletakse. Kirjalik kokkuvõte ja kontrollplaan jäävad sulle alles; jätkamiseks saab broneerida uue vastuvõtu või kokku leppida järelkontrolli.
Ägeda või eluohtliku olukorra korral helista 112 või pöördu EMO-sse — tugikanal ei ole kiirabi ega valveteenus.
Mis on sul lõpuks käes
- Struktureeritud kirjalik kokkuvõte hindamisest
- Sinu analüüside tõlgendus arsti kommentaaridega
- Prioriteetide loend — millega alustada ja mis järjekorras
- Kontrolluuringute plaan koos ajaraamiga
- Arutatud muudatuste nimekiri
- Küsimuste loend teistele erialaarstidele, kui suunamine on põhjendatud
- Kokkulepitud järgmine kontrollpunkt kuupäevaga
Mida me ette ei garanteeri
- Kindlat kaalulangust või kehakoostise muutust
- Konkreetse näitaja normaliseerumist
- Ühe ainsa põhjuse leidmist
- Ravimite ärajätmist
- Et teiste erialaarstide juurde pöördumist ei ole vaja
Millest hind koosneb
- Kõik programmi kuuluvad arstivastuvõtud
- Arsti ettevalmistus ja plaani koostamine
- Analüüside tõlgendus ja kirjalik kokkuvõte
- Plaani kohandamine programmi jooksul
- Tugikanal programmi kestuse ajal
- Korduvmõõtmised, mis on programmi kirjelduses
- Korraldus laboriga ja aegade kokkuleppimine
Tingimused
- Kohtumisi
- 3 kohtumist
- Kohtumiste pikkus
- 45 min + 30 min + 45 min
- Kogu protsess
- 90 päeva + analüüsid alguses ja lõpus
- Tasumine
- Ettemaksu ei nõuta — arve pärast sobivuse kontrolli
- Tugi ja vastamine
- Arst · Meditsiinilistele küsimustele vastab arst, korralduslikele assistent — esimesel võimalusel (Telegram / WhatsApp, tööpäeviti)
Saad kirjalikult
- · Isiklik plaan
- · Vahekokkuvõtted
- · Lõppkokkuvõte
Võimalikud lisauuringud
- · CGM
- · Geenitest
- · Mikrobioom
Võimalikud lisakulud
- · Lisauuringud väljaspool 2 analüüsitsüklit
Kus teenus toimub
- · Programm eeldab võimalust käia Eestis proovivõtul
Ettemaksu ei nõuta — arve esitatakse pärast sobivuse kontrolli. Üksikute kohtumiste muutmine on tasuta kuni 24 tundi ette; programmi katkestamisel tasutakse ainult juba osutatud osa. Ostutingimused
Enne kui otsustad
Küsimused, mis tavaliselt enne ostu tekivad
Kellele see teenus ei sobi
Ausus säästab sinu aega ja raha. See teenus ei ole õige valik järgmistes olukordades:
- Ägeda vaevuse korral (tugev valu, palavik, hingamisraskus, vigastus) — pöördu perearsti, valvearsti või EMO poole.
- Kui ootad diagnoosi ja ravi asendust — töötame sinu perearsti ja eriarstide kõrval, mitte nende asemel.
- Kui soovid ainult retsepti või tõendit ilma hindamiseta — seda me ennetusvisiidil ei väljasta.
Kahtluse korral kirjuta enne broneerimist info@synage.ee
Miks saad meid usaldada
Litsentseeritud teenuseosutaja
Meditsiiniteenust osutab OÜ MediArte, tegevusluba L07540. Vastuvõtu viib läbi arst.
Broneerimine ametlikus süsteemis
Aeg broneeritakse ConnectedOnline süsteemis — kinnitus tuleb e-postiga.
Andmed on kaitstud
Terviseandmeid töödeldakse GDPR-i ja Eesti tervishoiuteenuste nõuete kohaselt.
Selge arve ja tingimused
Hind on lehel kirjas enne broneerimist. Küsimused: info@synage.ee.
Kuhu edasi
Seotud teenused
Synage Start — fokusseeritud alustuspakett
Esmakordsele patsiendile — 25-min fokusseeritud visiit ühe-kahe põhiküsimuse jaoks + vereanalüüsid arsti valikul + tulemuste tõlgendus ja soovitused.
€449Vaata teenustKonsultatsioon 45 min
Põhjalik esmavisiit — hindame olukorra, plaanime analüüsid ja järgmised sammud.
€490Vaata teenustTervisekontroll 1
Laiendatud vereanalüüsid, uriini- ja roojaproov, DEXA uuring ning 14 päeva pidevat veresuhkru mõõtmist (CGM) koos arsti tõlgendusega.
€990Vaata teenust
Programmide sisu kohandatakse individuaalselt. Toodud sisukirjeldus on tüüpiline; konkreetne analüüside komplekt ja kohtumiste ajastus otsustatakse esmasel vastuvõtul.