Järgmine lend — kuupäev kinnitamisel
Dr Saadi Ainevahetuse Kood
8-nädalane autoriprogramm metaboolse tervise, veresuhkru ja kehakaalu tasakaalu toetamiseks. Iseseisev, juhendatud või personaalne pakett.
Synage AkadeemiaVol. IX · 2026
Metaboolne tervis, teaduspõhiselt.
Veebinarid, juhendid ja tasuta materjalid dr Sergey Saadilt ning meeskonnalt. Vali endale sobiv formaat — ilma müügijututa.
VEEBINARalates 29€Kaasaegne tervisekontroll — analüüsid
Salvestatud veebinar koos 1-aastase järelvaatamisõigusega.
Vaata veebinare
JUHENDJuhendidPraktilised PDF-juhendid
Analüüside, toitumise ja protokollide juhendid, mida saab kohe kasutada.
Vaata juhendeidTasuta
PDF-juhendid ja protokollid
Trükivalmis materjalid patsiendile ja perele — eesti, vene ja inglise keeles.
Laadi allaAjakiri ja artiklidKõik artiklid
Kolm viisi alustamiseks
Vali üks — ülejäänu võib oodata.
Alusta tasuta
Vali üks tasuta juhend või kontrollnimekiri ja tee esimene samm täna.
Vaata tasuta materjaleVõta juhend appi
Praktilised PDF-juhendid analüüside, toitumise ja protokollide kohta — kasuta kohe.
Vaata juhendeid Värsked kursused ja veebinarid
Kõik programmid Mis on Saadi Akadeemias praegu aktuaalne
Tulemas olevad live-kursused ja enim vaadatud veebinarid — vali, mis sinu hetkeseisule sobib.
Populaarseimad veebinarid
Kogu kava
Toitumine ja kaal
Miks kõhurasv ei kao ära ja kuidas seda parandada?
Paljud söövad tervislikult ja liiguvad regulaarselt, kuid kõhurasv ei vähene. Miks tavasoovitused ei tööta ja mis mõjutab seda tegelikult.
90 min29 €
Toitumine ja kaal
Põletikuvastane toitumine: kuidas vähendada kroonilist põletikku
Mis on krooniline madalapõletik tegelikult ja kuidas toitumine, paast ja elustiil seda mõjutavad.
90 min29 €
Naise tervis
Insuliiniresistentsus naistel: kuidas ära tunda ja mida sellega teha
Sügavam ainevahetuse tasakaalutus, mis mõjutab energiat, kaalu, und, nahka, juukseid, meeleolu ja hormonaalset tasakaalu.
90 min29 €
Üks teema korraga, tund aega
Salvestused on kättesaadavad kohe pärast ostu.
Saadaval
Kõrge kolesterool noorel inimesel. Kuidas käsitleda?
Mis on müüt ja mis on teadus kolesterooli teemal: kaasaegsed analüüsid, kolesterooli roll kehas, riskitegurid ja praktilised lahendused.
- Salvestus
- Eesti keeles
€29
Osta
Saadaval
Kaasaegne tervisekontroll: MEES. Olulisimad analüüsid ja uuringud
Põhjalik ülevaade tänapäevastest uuringutest, mis aitavad mõista mehe keha, optimeerida energiat ja jõudu ning ennetada haigusi.
- Salvestus
- Eesti keeles
€29
Osta
Saadaval
Kaasaegne tervisekontroll: NAINE. Olulisimad analüüsid ja uuringud
Põhjalik ülevaade tänapäevastest uuringutest naise keha mõistmiseks, haiguste ennetamiseks ja teadlikeks tervisevalikuteks.
- Salvestus
- Eesti keeles
€29
OstaEsimene samm ilma tasuta
Praktilised materjalid: kontrollnimekirjad, juhendid ja kalkulaator.
Tasuta
Insuliiniresistentsuse eneseanalüüs
Kontrollnimekiri märkidest, mida tasub enne analüüside tegemist tähele panna — 2 minutit.
- Eneseanalüüs
Tasuta
Põletiku vähendamise 3 päeva
Kolm päeva konkreetseid samme toidus, unes ja liikumises — kiirprotokoll alustamiseks.
- Protokoll
Tasuta
Sügava une protokoll
Praktiline protokoll une kvaliteedi parandamiseks — valgus, temperatuur, õhtune rutiin ja ajastus.
- Protokoll
Kust arusaamine algab
Kogemused
Jagatud õpikogemused
"Käisin aastaid perearsti juures ja mulle öeldi alati, et kõik on korras. Aga tundsin ise, et midagi ei ole päris nii. Siin seletati mulle rahulikult ära, mida iga analüüs tegelikult tähendab ja millised numbrid on veel normi piires, aga juba mitte kõige paremad. Nüüd tean ise, mida küsida ja mida jälgida."
Kristiina
Õpilane, Tallinn
"Alguses kartsin, et tuleb mingi keeruline loeng, millest ma aru ei saa. Aga tegelikult on kõik lihtsalt ja rahulikult lahti räägitud. Kõige rohkem aitasid mind uneteema ja hommikusöögi osa — need on need asjad, mida ma ka päriselt oma peres muutma hakkasin. Lastele meeldib ja mina tunnen ennast õhtuti palju vähem väsinuna."
Mart
Õpilane, Tartu
"Mulle meeldib, et siin ei müüda hirmu ega mingeid imepille. Räägitakse asjadest niimoodi, nagu üks tavaline inimene neist aru saab. Ma ei ole ise mingi tervisefanaatik, aga väikesed muudatused, mida siit õppisin, on jäänud kestma. Söön natuke teistmoodi, magan paremini ja lähen kord aastas rahulikult analüüsidesse."
Liina
Õpilane, Pärnu
Tegemist on isiklike kogemustega Saadi Akadeemia haridussisu kohta. Need ei ole meditsiinilised tulemused ega viita konkreetsele raviteenusele.
Struktureeritud programmid
Pikem tee, mis viib teadmiselt harjumuseni.
Ootenimekiri
Dr Saadi Ainevahetuse Kood
Mõistad oma ainevahetust, õpid lugema vereanalüüse ja ehitad kestliku toitumis- ning liikumisrutiini.
- Kursus
- Eesti keeles
Ootenimekiri
Pikaealisuse Akadeemia
Ehitad süsteemi bioloogilise vanuse hindamiseks ja aeglustamiseks.
- Kursus
- Eesti keeles
Tasuta juhend
5 analüüsi metaboolse tervise jaoks
Praktilised analüüsid, mida iga arst peaks kontrollima ja mida sa saad ise oma arstilt küsida.
PDF · ligi 2 min lugemist