Tervise optimeerimise programm — 30 päeva
4 nädalat · €1 900
Üks kuu arsti järelevalve all: esmane 45-min vastuvõtt, vereanalüüsid, kirjalik plaan ja üks kordusvastuvõtt tulemuste läbivaatamiseks.
Kellele sobib
- Soovid vereanalüüside tõlgendust ja kirjalikku plaani ühe kuu jooksul
- Sul on üksikud kaebused (unehäired, väsimus, kaalu tõus), mille põhjuseid tahad välja selgitada
- Eelistad kompaktset ühekuulist programmi enne pikemat sammu
Mida programm sisaldab
- 45-min esmane konsultatsioon dr Sergey Saadiga
- Analüüsid 2 korda (programmi alguses ja lõpus) — laborikulu sisaldub hinnas
- 25-min tulemuste tõlgendus + tegevuskava
- 45-min esmane konsultatsioon dr Sergey Saadiga
- Analüüsid 2 korda (programmi alguses ja lõpus) — laborikulu sisaldub hinnas
- 25-min tulemuste tõlgendus + tegevuskava
- Kirjalik personaalne raport
- E-posti tugi 30 päeva jooksul (küsimused analüüside ja plaani kohta)
- Selge ülevaade oma metaboolsest tervisest
- Konkreetne 30-päevane tegevuskava (toit, uni, liikumine, vajalikud lisad)
- Prioriteetide nimekiri järgnevaks 3–6 kuuks
Nädal 1
Esmane 45-min vastuvõtt, analüüside määramine, esimesed käitumissammud.
Nädal 2–3
Analüüside sooritamine ja ootamine, kirjalik tugi küsimustele.
Nädal 4
Korduvanalüüsid, 25-min tulemuste vastuvõtt, kirjalik raport ja järgmised sammud.
Kellele ei sobi
- Vajad püsivat tuge kaalulanguses üle 5 kg
- Sul on keeruline meditsiiniline anamnees, mis nõuab kvartalilist jälgimist
Mis ei sisaldu
- GKM-glükoosisensor (saadaval lisatasu eest)
- Geenitest või mikrobioomi analüüs
- Ravimite või toidulisandite maksumus
Turvaline e-post (info@synage.ee)
Vastame esimesel võimalusel
E–R 09:00–17:00 (Europe/Tallinn)
Kuidas suhtlus programmi ajal käib
Kirjalik suhtlus toimub turvalise e-posti kaudu (info@synage.ee). Vastame kirjadele esimesel võimalusel, tavaliselt tööpäevadel E–R 09:00–17:00. Kindlat vastamisaega me ei garanteeri. Kiireloomulistes tervisemuredes pöördu perearsti keskuse infoliini 1220 või erakorralise meditsiini osakonna poole — arsti programm ei asenda EMO-d.
Kas oled valmis alustama?
Vali programm või broneeri esmalt 25-minutiline konsultatsioon, kus arutame, milline programm sinu olukorrale sobib.
Broneeri konsultatsioonPole kindel, milline programm sobib? Tee 4-küsimuseline sobivuse kontroll
Teenuse faktid
- Hind
- alates €1900
- Formaat
- Kohapeal või video
- Tulemused
- 30 päeva alates esmavisiidist.
Hinnas sisaldub
- Sobivuse kontroll enne arvet
- Esmavisiit arsti juures ja isiklik plaan
- Vereanalüüsid 2 tsüklit (programmi alguses ja lõpus) — hinna sees
- Jooksev tugi Telegramis või WhatsAppis kogu programmi vältel
- Lõppkohtumine tulemuste ja edasise plaaniga
Hinnas ei sisaldu
- Ravimid, toidulisandid ja toitumiskaupade kulud
- Lisauuringud väljaspool programmi mahtu
- Geenitest ja mikrobioomi analüüs (eraldi teenused)
Kuidas teenus kulgeb
- 1Samm 1 · Sobivuse kontrollLühike vestlus, kus vaatame, kas programm sobib sulle — alles seejärel tekib arve.
- 2Samm 2 · Esmavisiit ja lähteanalüüsidKaardistame lähteseisu ja seame konkreetsed mõõdetavad eesmärgid.
- 3Samm 3 · 30 päeva jälgimistJooksev tugi Telegramis või WhatsAppis ja plaani kohandamine.
- 4Samm 4 · Lõpuanalüüsid ja kokkuvõteTeine analüüside tsükkel ja edasine plaan ilma programmita.
Kogu ajakava: 30 päeva alates esmavisiidist (+ sobivuse kontroll enne algust).
Hinnas: kohtumised, analüüsid 2 tsüklit (algus ja lõpp) ning tugi Telegramis/WhatsAppis.
Lisandub eraldi: Vajadusel lisauuringud väljaspool programmi
Kuidas tugi töötab
- Kanal:
- Telegram või WhatsApp (programmi kestuse ajal)
- Kes vastab:
- Dr Sergey Saadi; korralduslikele küsimustele vastab kliiniku administratsioon
Toe sisse kuulub
- Täpsustavad küsimused kokkulepitud plaani kohta
- Plaani jooksev korrigeerimine kohtumiste vahel
- Programmi jooksul tehtud analüüside saatmine ja kommenteerimine
- Kõrvaltoimest või halvast enesetundest teatamine (arst otsustab, kas on vaja visiiti)
Vajab eraldi vastuvõttu
- Uus terviseprobleem, mis ei ole programmi teema — eraldi vastuvõtt
- Ravimi määramine või muutmine ilma vastuvõtuta
- Töövõimetusleht, tõendid ja suunamised
- Teiste pereliikmete küsimused
Pärast teenuse lõppu: Programmi lõppedes tugikanal suletakse. Kirjalik kokkuvõte ja kontrollplaan jäävad sulle alles; jätkamiseks saab broneerida uue vastuvõtu või kokku leppida järelkontrolli.
Ägeda või eluohtliku olukorra korral helista 112 või pöördu EMO-sse — tugikanal ei ole kiirabi ega valveteenus.
Mis on sul lõpuks käes
- Struktureeritud kirjalik kokkuvõte hindamisest
- Sinu analüüside tõlgendus arsti kommentaaridega
- Prioriteetide loend — millega alustada ja mis järjekorras
- Kontrolluuringute plaan koos ajaraamiga
- Arutatud muudatuste nimekiri
- Küsimuste loend teistele erialaarstidele, kui suunamine on põhjendatud
- Kokkulepitud järgmine kontrollpunkt kuupäevaga
Mida me ette ei garanteeri
- Kindlat kaalulangust või kehakoostise muutust
- Konkreetse näitaja normaliseerumist
- Ühe ainsa põhjuse leidmist
- Ravimite ärajätmist
- Et teiste erialaarstide juurde pöördumist ei ole vaja
Millest hind koosneb
- Kõik programmi kuuluvad arstivastuvõtud
- Arsti ettevalmistus ja plaani koostamine
- Analüüside tõlgendus ja kirjalik kokkuvõte
- Plaani korrigeerimine programmi jooksul
- Tugikanal programmi kestuse ajal
- Korduvmõõtmised, mis on programmi kirjelduses
- Korraldus laboriga ja aegade kokkuleppimine
Enne kui otsustad
Küsimused, mis tavaliselt enne ostu tekivad
Kellele see teenus ei sobi
Ausus säästab sinu aega ja raha. See teenus ei ole õige valik järgmistes olukordades:
- Ägeda vaevuse korral (tugev valu, palavik, hingamisraskus, vigastus) — pöördu perearsti, valvearsti või EMO poole.
- Kui ootad diagnoosi ja ravi asendust — töötame sinu perearsti ja eriarstide kõrval, mitte nende asemel.
- Kui soovid ainult retsepti või tõendit ilma hindamiseta — seda me ennetusvisiidil ei väljasta.
Kahtluse korral kirjuta enne broneerimist info@synage.ee
Miks saad meid usaldada
Litsentseeritud teenuseosutaja
Meditsiiniteenust osutab OÜ MediArte, tegevusluba L07540. Vastuvõtu viib läbi arst.
Broneerimine ametlikus süsteemis
Aeg broneeritakse ConnectedOnline süsteemis — kinnitus tuleb e-postiga.
Andmed on kaitstud
Terviseandmeid töödeldakse GDPR-i ja Eesti tervishoiuteenuste nõuete kohaselt.
Selge arve ja tingimused
Hind on lehel kirjas enne broneerimist. Küsimused: info@synage.ee.
Kuhu edasi
Seotud teenused
Synage Start — põhjalik tervisekaardistus
Kampaaniahinnaga pakett esmakordsele patsiendile — 45-min visiit + analüüsid + tulemuste arutelu.
€550Vaata teenustKonsultatsioon 45 min
Põhjalik esmavisiit — hindame olukorra, plaanime analüüsid ja järgmised sammud.
€490Vaata teenustTervisekontroll 1
Laiendatud vereanalüüsid, uriini- ja roojaproov, DEXA uuring ning 14 päeva glükoosimonitooringut (CGM) koos arsti tõlgendusega.
€990Vaata teenust
Programmide sisu kohandatakse individuaalselt. Toodud sisukirjeldus on tüüpiline; konkreetne analüüside komplekt ja kohtumiste ajastus otsustatakse esmasel vastuvõtul.