Следующий поток — дата уточняется
Метаболический код д-ра Саади
8-недельная авторская программа поддержки метаболического здоровья, сахара крови и баланса веса. Самостоятельный, сопровождаемый или персональный пакет.
Академия SynageVol. IX · 2026
Метаболическое здоровье — научно.
Вебинары, руководства и бесплатные материалы от д-ра Сергея Саади и команды. Выбирай формат — без продаж.
ВЕБИНАРот 29€Современный чек-ап — анализы
Запись вебинара с доступом на 1 год.
Смотреть вебинары
РУКОВОДСТВОРуководстваПрактические PDF-руководства
Разборы анализов, питания и протоколов — можно применять сразу.
Смотреть руководстваБесплатно
PDF-гиды и протоколы
Готовые к печати материалы для пациентов и семьи — на трёх языках.
СкачатьЖурнал и статьиВсе статьи
Три способа начать
Выберите один — остальное подождёт.
Начните бесплатно
Выберите бесплатное руководство или чек-лист и сделайте первый шаг сегодня.
Смотреть материалыВозьмите руководство
Практические PDF-руководства по анализам, питанию и протоколам — применяйте сразу.
Смотреть руководства Свежие курсы и вебинары
Все программы Что сейчас актуально в Академии Saadi
Ближайшие live-курсы и самые популярные вебинары — выбери то, что подходит твоему текущему этапу.
Самые популярные вебинары
Вся программа
Toitumine ja kaal
Miks kõhurasv ei kao ära ja kuidas seda parandada?
Paljud söövad tervislikult ja liiguvad regulaarselt, kuid kõhurasv ei vähene. Miks tavasoovitused ei tööta ja mis mõjutab seda tegelikult.
90 min29 €
Toitumine ja kaal
Põletikuvastane toitumine: kuidas vähendada kroonilist põletikku
Mis on krooniline madalapõletik tegelikult ja kuidas toitumine, paast ja elustiil seda mõjutavad.
90 min29 €
Naise tervis
Insuliiniresistentsus naistel: kuidas ära tunda ja mida sellega teha
Sügavam ainevahetuse tasakaalutus, mis mõjutab energiat, kaalu, und, nahka, juukseid, meeleolu ja hormonaalset tasakaalu.
90 min29 €
Одна тема за раз, один час
Записи доступны сразу после покупки.
Доступно
Kõrge kolesterool noorel inimesel. Kuidas käsitleda?
Mis on müüt ja mis on teadus kolesterooli teemal: kaasaegsed analüüsid, kolesterooli roll kehas, riskitegurid ja praktilised lahendused.
- Запись
- На эстонском
€29
Купить
Доступно
Kaasaegne tervisekontroll: MEES. Olulisimad analüüsid ja uuringud
Põhjalik ülevaade tänapäevastest uuringutest, mis aitavad mõista mehe keha, optimeerida energiat ja jõudu ning ennetada haigusi.
- Запись
- На эстонском
€29
Купить
Доступно
Kaasaegne tervisekontroll: NAINE. Olulisimad analüüsid ja uuringud
Põhjalik ülevaade tänapäevastest uuringutest naise keha mõistmiseks, haiguste ennetamiseks ja teadlikeks tervisevalikuteks.
- Запись
- На эстонском
€29
КупитьПервый шаг без оплаты
Практические материалы: чек-листы, руководства и калькулятор.
Бесплатно
Insuliiniresistentsuse eneseanalüüs
Kontrollnimekiri märkidest, mida tasub enne analüüside tegemist tähele panna — 2 minutit.
- Eneseanalüüs
Бесплатно
Põletiku vähendamise 3 päeva
Kolm päeva konkreetseid samme toidus, unes ja liikumises — kiirprotokoll alustamiseks.
- Protokoll
Бесплатно
Sügava une protokoll
Praktiline protokoll une kvaliteedi parandamiseks — valgus, temperatuur, õhtune rutiin ja ajastus.
- Protokoll
С чего начинается понимание
Отзывы
Личный опыт обучения
"Много лет ходила к семейному врачу, и мне всегда говорили, что всё в порядке. Но я чувствовала, что что-то не так. Здесь мне спокойно объяснили, что на самом деле означает каждый анализ и какие показатели ещё в пределах нормы, но уже далеко не лучшие. Теперь я сама знаю, о чём спрашивать и за чем следить."
Kristiina
Студент, Таллин
"Сначала боялась, что будет какая-то сложная лекция, в которой я ничего не пойму. Но на самом деле всё объясняется просто и спокойно. Больше всего мне помогли темы про сон и завтрак — именно это я начала реально менять в своей семье. Детям нравится, и я сама чувствую себя вечером гораздо меньше уставшей."
Mart
Студент, Тарту
"Мне нравится, что здесь не продают страх и не обещают чудо-таблеток. Всё объясняется так, как понимает обычный человек. Я не какой-то фанат здоровья, но небольшие изменения, которые я отсюда взял, действительно прижились. Ем немного иначе, лучше сплю и раз в год спокойно сдаю анализы."
Liina
Студент, Пярну
Это личный опыт учеников Академии Saadi. Это не медицинские результаты и не относится к конкретной услуге лечения.
Структурированные программы
Более длинный путь — от знания к привычке.
Лист ожидания
Dr Saadi Ainevahetuse Kood
Mõistad oma ainevahetust, õpid lugema vereanalüüse ja ehitad kestliku toitumis- ning liikumisrutiini.
- Курс
- На эстонском
Лист ожидания
Pikaealisuse Akadeemia
Ehitad süsteemi bioloogilise vanuse hindamiseks ja aeglustamiseks.
- Курс
- На эстонском
Бесплатное руководство
5 анализов для метаболического здоровья
Практические анализы, которые должен проверять каждый врач и которые ты можешь запросить у своего врача.
PDF · около 2 мин чтения